Prebióticos: los más destacados amigos de tu microbioma
El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, subrayando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficiente, sino que asimismo es primordial para reforzar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La decisión consciente de alim